Padroneggia il karate a casa.
Allenamenti guidati di karate per principianti ed esperti, da 5 a 60 minuti. Il tuo coach tascabile: niente attrezzatura, solo spazio e motivazione.
✓ Prova l'app gratis per 7 giorni — oltre 10 programmi di allenamento.
Tutto ciò che ti serve per allenarti e progredire
Sessioni strutturate, vere tecniche di karate e progressi misurabili.
Per principianti ed esperti
Allenamenti chiari e guidati che si adattano automaticamente al tuo livello. Nessuna esperienza richiesta: segui la sessione e migliora passo dopo passo, al tuo ritmo.
Allenati ovunque, in qualsiasi momento
Nessuna attrezzatura, solo spazio e motivazione. Allenati a casa, all'aperto o al dojo, con sessioni da 5 a 60 minuti che si incastrano nella tua giornata.
Progressi che si sentono
Monitora i tuoi progressi dopo ogni sessione. Sviluppa forza, velocità, flessibilità e tecnica, un passo alla volta.
Ultimi articoli
Guide pratiche, tecniche e allenamenti dal team di Karate Training.
Storia del sistema di cinture nel karate: evoluzione di gradi e colori
Ripercorri la storia del sistema di cinture nel karate, dalle prime radici di Okinawa alla moderna struttura di gradi Kyu e Dan usata in tutto il mondo.
Guida completa al footwork nel karate: padroneggia spostamenti e posizioni
Impara le tecniche di spostamento fondamentali del karate, dal passo semplice in avanti agli affondi esplosivi e ai cambi di posizione rapidi.
Parate di karate per principianti: le tecniche difensive di base
Padroneggia le parate essenziali del karate per principianti con analisi tecniche dettagliate dei movimenti difensivi alti, medi, bassi e a mano a taglio.
Cosa dicono i nostri praticanti
Motivante e ben strutturata. Ogni sessione è diversa. Questa app ha trasformato completamente la mia routine: gli allenamenti si adattano al mio livello e mi fanno progredire con costanza. Posso allenarmi ovunque, in qualsiasi momento, e ogni sessione porta qualcosa di nuovo. È come avere un istruttore di karate in tasca.
Da principiante mi sentivo persa quando mi allenavo da sola. Con Karate Training so sempre cosa praticare. Le sessioni brevi e le indicazioni chiare rendono facile essere costante. Ho già migliorato equilibrio e flessibilità in poche settimane!
Pratico diverse arti marziali da anni, ma questa è la prima app che si adatta davvero al mio stile di vita. Le sessioni sono varie, centrate su vere tecniche di karate e facili da seguire ovunque. Mi tiene in forma tra una lezione e l'altra e rende l'allenamento di nuovo divertente.
Unisciti a migliaia di praticanti nel mondo
Domande frequenti
Cos'è Karate Training?
È un'app di allenamento che aiuta i praticanti di karate a migliorare ovunque, con sessioni guidate e strutturate basate su veri movimenti delle arti marziali.
A chi è rivolta questa app?
A chiunque pratichi il karate: principianti o atleti avanzati che vogliono allenarsi fuori dalle lezioni abituali.
Posso allenarmi a casa?
Sì! La maggior parte degli allenamenti non richiede attrezzatura, solo spazio sufficiente per muoversi in sicurezza.
Come funziona la prova gratuita?
Hai accesso completo all'app per 7 giorni, senza limitazioni. Puoi annullare in qualsiasi momento prima del rinnovo.
Inizia ora!
Scarica l'app e inizia ad allenarti oggi. Karate Training è pensata per migliorare il tuo karate in modo semplice, con sessioni guidate e funzioni di allenamento intelligenti.